A Meditação, para o cristão, é uma entrada cada vez mais consciente para o mistério de Jesus: uma partilha de seu Espírito. Cada vez que meditamos, adentramos a morte e ressurreição de Cristo. Contudo, estes dias que se aproximam da Páscoa são momentos especialmente agraciados, período sagrado que nos traz uma maior significação à grande narrativa da Paixão, Morte e Ressurreição de Jesus e a esses aspectos de nossas vidas. A história e o silêncio operam juntos para despertar nossa compreensão.****
Dom Laurence Freeman OSB - Novo Livro
“Perder para Encontrar” - A Experiência Transformadora da Meditação - aprofunda a reflexão cristã da Meditação a partir da experiência do mistério de Jesus Cristo. É um belíssimo encontro entre a espiritualidade prática e a teologia cristã, que discorre sobre aspectos da riqueza de um patrimônio espiritual da humanidade, abordados em temas recorrentes de silêncio, quietude e simplicidade.
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Raízes do Misticismo Cristã - Curso de Espiritualidade aberto a todos
Reinício dos Estudos no dia 27/04/2009, com o apoio e referências de um panorama histórico e literário da Espiritualidade Cristã com raízes em chão bíblico. Confira detalhes!
Coral da Meditação Cristã
Ensaios semanais no Mosteiro de São Bento, aberto a todos que se interessam pela Meditação, Canto Gregoriano e que gostam de cantar.
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***** Como Meditar
* Sente-se confortavelmente, mas com a coluna ereta.
* Feche levemente os olhos.
* Sente-se relaxado mas atento.
* Em silêncio, interiormente, comece a repetir uma única palavra.
* Recomendamos a palavra-oração "Maranatha".
* Recite-a como quatro silabas de igual duração Ma-ra-na-tha, em ritmo lento.
* Ouça-a à medida que a pronuncia, suave mas continuamente.
* Não pense nem imagine nada - ainda que seja espiritual.
* Se pensamentos e imagens afluírem à mente, trate-os como distrações e humildemente retorne à repetição da palavra.

