Próximo Evento da Meditação Cristã

Final de Semana sobre Meditação Cristã

Grupos de Meditação:

Novos participantes estão convidados a visitarem o Grupo de Meditação Cristã mais próximo da sua casa ou do seu trabalho. Os Grupos se reúnem semanalmente para a prática de 30 minutos de meditação.

Clique no link acima ou na imagem e confira o grupo mais próximo para fazer uma visita!

A Meditação é uma antiga forma de oração contemplativa que busca a Deus no silêncio e na quietude para além das palavras e pensamentos. O monge beneditino Dom John Main OSB (1926-1982) diz que "na Meditação, o caminho em direção à crescente consciência do Espírito orando dentro de nós encontra-se simplesmente em nossa fidelidade cada vez mais profunda em dizer o mantra. É a repetição fervorosa da palavra que integra todo o nosso ser. Ela assim o faz porque nos leva ao silêncio, à concentração, ao nível de consciência que nos permite abrir a nossa mente e o nosso coração ao trabalho de Deus nas profundezas do nosso ser."

Publicações da Meditação Cristã:
Clique e confira a relação de todos os livros da Meditação Cristã já publicados no Brasil!

Dom Laurence Freeman OSB - Novo Livro, 2012
"Primeira Vista" - A Experiência da Fé - Freeman redefine a fé para esta nossa era secular. Ele se utiliza de vasta experiência e das inúmeras viagens pelo mundo moderno, para mostrar a maneira pela qual uma nova percepção da dimensão espiritual pode transformar a maneira com que abordamos a educação, os negócios, a saúde mental, o meio ambiente, o diálogo interreligioso e a percepção que temos de nós mesmos na sociedade.

Dom John Main OSB (1926-1982)
"O Caminho do Não Conhecimento" - Expandindo os horizontes espirituais através da Meditação - E o que acontece quando você vir a luz? Ignore-a. Quando você começa a meditar todo tipo de fenômenos psicológicos se faz presente. Para algumas pessoas nada acontece. Outras talvez vejam cores, formações nebulosas ou ouçam algo, mas o importante é ir além desses fenômenos...

Dom Laurence Freeman OSB
“Perder para Encontrar” - A Experiência Transformadora da Meditação - aprofunda a reflexão cristã da Meditação a partir da experiência do mistério de Jesus Cristo. É um belo encontro entre a espiritualidade prática e a teologia cristã, que discorre sobre aspectos da riqueza de um patrimônio espiritual da humanidade, abordados em temas recorrentes de silêncio, quietude e simplicidade...




***** Como Meditar

* Sente-se confortavelmente, mas com a coluna ereta.
* Feche levemente os olhos.
* Sente-se relaxado mas atento.
* Em silêncio, interiormente, comece a repetir uma única palavra.
* Recomendamos a palavra-oração "Maranatha".
* Recite-a como quatro silabas de igual duração "Ma-ra-na-tha", em ritmo lento.
* Ouça-a à medida que a pronuncia, suave mas continuamente.
* Não pense nem imagine nada além do mantra - ainda que seja espiritual.
* Se pensamentos e imagens afluírem à mente, trate-os como distrações e humildemente retorne à repetição da palavra.